障害者の便利帳

重度身体障害者の中の人が書くブログ

2020-12-26から1日間の記事一覧

マンガでぐっすり! スタンフォード式最高の睡眠

マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠posted with ヨメレバ西野精治/星野卓也 サンマーク出版 2018年08月 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle 本家を読むのがどうにも面倒だな。エッセンスだけ知りたいなと思って、読了。 入眠後90分の質がいいか…