障害者の便利帳

重度身体障害者の中の人が書くブログ

2018-04-30から1日間の記事一覧

目薬

目に悪いことは分かっているが、夜寝る前にiPod touchで動画とか一生懸命観てから寝ることを続けることがある。何日も続けていると寝不足、眼精疲労は起こってくる。脳にもいいことはないと思うのでできるだけ避けないといけないのだが、目が真っ赤になった…